VERKEERDE GEDACHTEN

We worden vrijwel de hele dag lastiggevallen door zich herhalende en zinloze gedachten. Als we iets naars hebben meegemaakt, bv. iemand heeft ons beledigd, blijven we vaak deze gebeurtenis tijdenlang in ons zelf herhalen, of we denken ' als ik dat had gedaan of gezegd hoe zou het dan gegaan zijn' . Steeds weer. Zinlose gedachten en verspilde energie. Ook dit is te danken aan gebrek aan contact met ons werkelijke Zelf. Zie negatieve emoties.